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Autoestima

Autoestima: um sentimento que vai além da própria imagem

 

Na verdade, autoestima é muito mais que não estar satisfeito com seu peso ou como que vê no espelho. Uma pessoa com baixa autoestima se sente inadequada diante do mundo, interpreta as coisas sempre de maneira negativa e se sente incapaz de enfrentar os desafios da vida.
De acordo com estudos, autoestima muito baixa também causa a diminuição da atividade do sistema imunológico, favorecendo o desenvolvimento de complicações como infartos, acidentes vasculares cerebrais, doenças respiratórias e gastrointestinais.

 

Atente-se! São muitos os indicadores de pontos fracos na autoestima, conheça alguns deles:

 

  • Medo de críticas e julgamentos
  • Necessidade de aprovação e reconhecimento
  • Complexo de inferioridade
  • Tendência a se magoar e se ofender
  • Autocrítica negativa
  • Dificuldade para se relacionar socialmente

Como a hipnose clínica

Pode me ajudar a me sentir bem comigo mesmo?

 

Além de problemas de saúde, uma autoestima deteriorada pode trazer enormes prejuízos, como a dificuldade em concretizar projetos, conseguir emprego e manter bons relacionamentos. Com a Hipnose Clínica é possível fazer uma reprogramação mental, buscando os mais variados recursos internos para transformar a maneira como o indivíduos e enxerga e se sente, elevando sua autoconfiança e, consequentemente, sua qualidade de vida.

  • 5 Sessões
  • 1 hora
  • 1x por semana

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